¿Cómo deshacerse de la descamación por quemaduras de sol en la piel?

Las quemaduras solares son una de las causas más comunes de la descamación de la piel. Cuando el tiempo se calienta, puede resultar tentador exponerse al sol. Sin embargo, la piel reacciona a los rayos UV del sol y se quema si no se utiliza un protector solar, lo que puede provocar la descamación por quemaduras solares.

Las quemaduras solares están causadas por diversos factores, como la duración de la exposición al sol, la hora del día, la intensidad de la radiación UV, el tipo de piel y el uso de cualquier tratamiento tópico o interno.

Las quemaduras solares no sólo provocan descamación e irritación de la piel, sino que también aumentan el riesgo de cáncer de piel. Entonces, ¿Qué se puede hacer para prevenirlas? ¿Hay alguna forma de librarse de ellas? Hemos respondido a todo en este artículo. ¡Sigue leyendo!

Índice

¿Qué es la descamación de la piel por quemaduras solares?

El sol daña las células de la piel en la epidermis cuando su piel está sobreexpuesta a los dañinos rayos UV. El sistema inmunitario de su cuerpo, que intenta protegerle de los daños, se ve desbordado, lo que provoca la descamación de la piel dañada.

¿Te preguntas cuánto tiempo se pela tu piel después de una quemadura solar? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Cuánto tarda tu piel en pelarse tras una quemadura solar?

Afortunadamente, la descamación de la piel tras una quemadura solar es un tipo de daño cutáneo a corto plazo. La piel puede empezar a pelarse entre tres días y una semana después de una quemadura solar. En general, la descamación se detiene cuando la piel se ha recuperado por completo. El procedimiento completo puede durar hasta dos semanas.

Una vez que se ha producido el daño, no hay forma de evitar completamente la descamación. Sin embargo, se puede ayudar a mantener y curar la piel sana que hay debajo. ¿Cómo? ¡Echemos un vistazo a la siguiente sección para descubrirlo!

Cómo deshacerse de la piel descamada por las quemaduras solares

1. Compresas frías, duchas frías y baños fríos

Utilizar una compresa fría o tomar una ducha/baño frío no garantiza que la descamación desaparezca. Sin embargo, si su quemadura solar es especialmente caliente, inflamada y desagradable, las temperaturas frías pueden proporcionar un alivio temporal.

Puedes hacer una compresa fría en casa llenando una bolsa de tela gruesa con cubitos de hielo o envolviendo cubitos de hielo en una toalla. Nunca aplique hielo directamente sobre la piel quemada por el sol porque el frío extremo puede causar más daño a la piel, empeorando la descamación y retrasando el proceso de curación.

2. Gel de aloe vera

El gel de aloe vera aplicado de forma tópica calma e hidrata la piel quemada por el sol a la vez que reduce la inflamación. Estas propiedades combinadas ayudan a acelerar el proceso de curación de las quemaduras solares y acortan el tiempo de descamación de la piel.

Aplique el gel de las hojas de aloe vera directamente sobre la piel o utilice un producto natural de gel de aloe vera de venta libre. Evite cualquier gel de aloe vera comprado en la tienda que contenga conservantes químicos, ya que podría agravar la irritación.

3. Baño de avena

La avena coloidal tiene propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, puede aliviar la sequedad y la irritación causadas por las quemaduras solares. También ayuda a la capacidad de la piel para retener la humedad, lo que ayuda en el proceso de curación.

La avena coloidal no es lo mismo que la avena del desayuno. Sin embargo, se puede utilizar la avena entera para hacer avena coloidal. Ponga un poco de avena entera sin cocer en un procesador de alimentos o en una batidora y tritúrela hasta obtener un polvo fino. Vierta 2-3 tazas de este polvo en un baño tibio o frío y sumérjase en él durante 10-15 minutos.

4. Use ropa holgada

Las quemaduras de sol y la ropa ajustada hacen una combinación incómoda. En su lugar, use ropa suelta y suave para dejar que su piel respire y reducir la posibilidad de fricción y mayor irritación.

5. No te peles

Una de las peores cosas que puedes hacer después de una quemadura solar es pelar el exceso de piel. Te arriesgas a provocar una infección y a exponer células de la piel que no están preparadas para ser expuestas, lo que puede provocar cicatrices.

6. Tomar medicamentos antiinflamatorios de venta libre

Tomar aspirina o ibuprofeno, que son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, puede ayudar a calmar la piel y reducir parte del dolor y la hinchazón asociados a las quemaduras solares. También puedes aplicar una crema de hidrocortisona de venta libre en las zonas afectadas.

También puedes triturar unas pastillas de aspirina o ibuprofeno y mezclarlas con agua para hacer una pasta que puedes aplicar suavemente en la zona afectada.

Evita las lociones y cremas hidratantes a base de petróleo o aceite hasta que tu piel deje de pelarse por completo.

7. Manténgase hidratado

Es hora de empezar a trabajar desde dentro hacia fuera para curar la piel descamada, además de los tratamientos externos. Para ser sinceros, nada es más beneficioso para tu piel que un gran vaso de agua. Mantenerse hidratado es esencial para una piel sana. El agua se hace aún más necesaria cuando tu piel está dañada, como por ejemplo después de una quemadura solar.

8. Otros remedios caseros

No hay mucha evidencia científica que apoye el uso de algunos remedios caseros para las quemaduras solares. Sin embargo, son seguros de usar a menos que seas sensible o alérgico a ellos. Puedes probar:

  • Aplicar crema de afeitar con mentol sobre la piel.
  • Añadir bicarbonato de sodio a un baño frío.
  • Aplicar miel en la zona afectada.

Hemos incluido algunos consejos en la siguiente sección para ayudarte a prevenir la descamación por quemaduras solares. Sigue desplazándote para saber más.

¿Cómo prevenir la descamación por quemaduras solares?

  • Aplique un protector solar que contenga FPS 30 o más cada dos horas.
  • Manténgase alejado del sol tanto como sea posible.
  • Mantenga la mayor cantidad posible de piel cubierta con ropa de manga larga, sombreros y pañuelos ligeros.
  • Utilice gafas de sol y un sombrero de ala ancha cuando salga a la calle.
  • Beba mucho líquido para evitar la deshidratación.
  • Evite las camas de bronceado a toda costa.

A veces, la descamación de la piel puede empeorar lo suficiente como para requerir atención médica. Descubra cuándo debe consultar a un médico en la siguiente sección.

¿Cuándo debe consultar a un médico?

La descamación por quemaduras solares no suele ser motivo de preocupación y no suele requerir atención médica. Sin embargo, debe buscar ayuda médica si nota alguno de los siguientes síntomas:

  • Hinchazón.
  • Supuración de líquido de la zona afectada
  • Ampollas que se inflaman o se vuelven amarillas.
  • Fiebre, náuseas o escalofríos.

Consejos clave

  • Las quemaduras de sol pueden provocar irritación, enrojecimiento, molestias y, en casos graves, descamación.
  • La piel puede empezar a pelarse.
  • La piel puede empezar a pelarse entre tres días y una semana después de sufrir una quemadura solar.
  • Remedios caseros sencillos, como el gel de aloe vera y los baños de avena, pueden ayudar a reducir la inflamación, acelerar la curación y reducir la gravedad y la duración de la descamación.

Conclusión

La descamación de la piel es una parte natural del proceso de curación después de una quemadura solar. Unos sencillos remedios caseros -como el aloe vera y las compresas frías- pueden ayudar a reducir la inflamación, acelerar la curación y reducir el grado y la duración de la descamación.

La descamación por quemaduras solares rara vez requiere tratamiento médico. Pero si desarrolla síntomas como náuseas, fiebre o ampollas graves, o si nota signos de infección, consulte a un médico inmediatamente.

Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores

¿Es malo pelar una quemadura solar?

Sí, debes evitar picar la piel quemada ya que interfiere en el proceso de curación y puede dañar la piel sana que la rodea. Esto puede agravar el dolor y provocar una infección.

¿Es buena la vaselina para las quemaduras solares?

No, los dermatólogos desaconsejan el uso de productos a base de aceite o petróleo, como la vaselina, ya que pueden atrapar el calor en la piel y agravar las quemaduras solares.

¿Cómo saber si tienes una quemadura solar de segundo grado?

Las quemaduras de segundo grado afectan tanto a la epidermis como a la dermis. Dichas quemaduras provocan hinchazón y manchas rojas, blancas o de color en la piel. También pueden aparecer ampollas y un dolor insoportable. Las quemaduras de segundo grado demasiado profundas pueden dejar cicatrices.

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